你好根據(jù)你的描述初步認(rèn)為首先要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行離子檢查，看是否有缺鈣，也可能是由于精神緊張，寒涼刺激，風(fēng)濕，甲低等，做好補(bǔ)鈣，曬太陽(yáng)，保暖，如頻繁發(fā)生最好做個(gè)全身體檢
      

      你好，抽筋痛多數(shù)是缺鈣,受涼,局部神經(jīng)血管受壓引起.平時(shí)可適量補(bǔ)鈣,多曬太陽(yáng),注意局部保暖,注意體位的變化,如坐姿睡姿,避免神經(jīng)血管受壓.你可以做局部肌肉的熱敷,按摩,加強(qiáng)局部的血液循環(huán),如果還未改善,就應(yīng)到醫(yī)院檢查治療。祝早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，多考慮低鈣血癥所致的，不必過(guò)于擔(dān)心的。
      指導(dǎo)意見：
      建議多注意休息，適度活動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，多吃堅(jiān)果類食物，可給予葡萄糖酸鈣靜脈滴注，望早日康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“30歲渾身抽筋痛怎么回事”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      全身抽筋可見于以下疾病，酒精中毒、低血鈣、糖尿病、腎病、肝病等等
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科看醫(yī)生做相關(guān)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果再對(duì)癥用藥治療。平時(shí)要注意規(guī)律生活起居。