暫時(shí)減少活動(dòng)注意休息避免勞累受涼或者一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久比如久坐久站爬山爬樓梯走路過(guò)多，熱敷外用藥物膏藥不過(guò)敏也可以，不疼痛的情況主動(dòng)被動(dòng)屈伸彈力帶拉伸鍛煉，檢查一下磁共振和超聲，排除血管疾病和肌肉緊張筋膜炎
      

      你好，你這種情況有可能是由于凍傷以后局部的血液循環(huán)障礙所致。您可以到醫(yī)院檢查一下雙下肢的動(dòng)靜脈彩超，看是否有問(wèn)題，然后根據(jù)情況進(jìn)行處理。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述小腿開始疼，小腿和腳慢慢浮腫，現(xiàn)在站立都疼，考慮末梢循環(huán)差
      指導(dǎo)意見：
      建議醫(yī)院中醫(yī)科診治，平時(shí)忌食辛辣，油膩，寒涼，多喝水，適當(dāng)鍛煉，合理休息
      
      以上是對(duì)“小腿這兩天開始疼，小腿和腳慢慢浮腫”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，小腿疼痛伴水腫2天，急性發(fā)作。建議到醫(yī)院檢查一下腎功能，心電圖。
      指導(dǎo)意見：
      建議及時(shí)到醫(yī)院看診。平時(shí)淡鹽飲食，注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意休息不熬夜。
      

      病情分析：
      小腿肚這里腫不腫？痛是酸脹的疼痛嗎？早晨的時(shí)候好的？行走后以及晚上嚴(yán)重一點(diǎn)嗎？
      指導(dǎo)意見：
      1.查下肢血管B超。靜脈和動(dòng)脈都建議查一下。
      2.如果沒(méi)有問(wèn)題的話，可以進(jìn)一步查心臟B超，腎功能及肝功能。除外全身因素導(dǎo)致的水腫。
      3.適當(dāng)下肢鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)。避免血栓形成。