你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述考慮有可能受涼所致，建議休息，注意保溫，避免受涼，口服活血止痛藥。避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，觀察幾天看看再說
      

      目前這種疼痛等癥狀的話，應(yīng)該是由于壓迫神經(jīng)后所造成的，所以說目前是通過一些物理治療去改善，應(yīng)該是可以的，一般就能恢復(fù)這些癥狀。
      

      病情分析：
      你好，腰腿麻木，熱敷之后腰就不疼了，腿還有點(diǎn)麻木，可以做做理療。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以做做理療，針灸，按摩，刮痧，拔罐，牽引，或者是外敷風(fēng)濕止痛膏，也可以用電磁燈熱烤。
      
      以上是對(duì)“腰痛腿麻，熱敷之后腰不痛了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！