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有問(wèn)必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 年齡17身高一米七覺(jué)得有點(diǎn)低

年齡17身高一米七覺(jué)得有點(diǎn)低

男 | 17歲 懸賞2個(gè)健康幣 2018-10-29 22:47:30 6人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 年齡17身高一米七覺(jué)得有點(diǎn)低,喝什么樣的牛奶有助于長(zhǎng)高,用什么牛奶代替鮮牛奶,在學(xué)校沒(méi)有辦法加熱和天天購(gòu)買(mǎi)

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胡元梓
胡元梓 明山王連珍西醫(yī)兒科診所   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒呼吸系統(tǒng)疾病(上呼吸道感染,支氣管炎,支氣管肺 幫助網(wǎng)友:19634稱(chēng)贊:1
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2018-10-30 09:11:52 我要投訴

      你好,身高呢,受著遺傳因素,營(yíng)養(yǎng)因素,環(huán)境因素,運(yùn)動(dòng)因素,疾病等等因素的影響。要想身體長(zhǎng)高呢,要補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)(建議多喝奶,什么奶都可以的),充足的睡眠,以及補(bǔ)充鈣,鐵,鋅等微量元素及維生素d,還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),比如游泳,打球,摸高,踢毽,跳繩,都是很好的促進(jìn)長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)。
      

韓忠敏
韓忠敏 南京市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)兒科發(fā)熱,咳嗽,哮喘,腹瀉,便秘,厭食的治療。 幫助網(wǎng)友:133
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2018-10-30 09:11:28 我要投訴

      一個(gè)人的身高能不能再增加,主要看骨骺有沒(méi)有閉合。如果骨骺閉合了,吃什么或鍛煉身體都作用不是很大,建議到醫(yī)院查一查x線片,至于牛奶是可以補(bǔ)充鈣的很好來(lái)源,鮮牛奶是比較好的選擇。
      

原慶輝
原慶輝 哈爾濱市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 新生兒肺炎,新生兒黃疸,新生兒缺氧缺血性腦病,上呼 幫助網(wǎng)友:10714稱(chēng)贊:1
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2018-10-30 09:17:43

      首先要看你的遺傳基因因素,在發(fā)育期間期間多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),,多參加跳高,打打球,游泳等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目!不要偏食,營(yíng)養(yǎng)要好,多吃水果青菜!多喝水,多睡眠,保持樂(lè)觀主義精神面貌,有健康和諧溫馨的家庭環(huán)境!心情不要過(guò)于抑郁寡歡!光喝牛奶是沒(méi)有多大作用的
      
      以上是對(duì)“年齡17身高一米七覺(jué)得有點(diǎn)低”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

俞純青
俞純青 浙江蕭山醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 咳嗽,營(yíng)養(yǎng),哮喘,發(fā)熱,佝僂病,腹瀉。 幫助網(wǎng)友:21714稱(chēng)贊:1
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2018-10-30 09:14:48 我要投訴

      孩子的身高受父母身高的遺傳營(yíng)養(yǎng)狀況,生活習(xí)慣等都有關(guān)系的。喝牛奶可以增加營(yíng)養(yǎng),而不是身高增加的主要因素。平時(shí)注意飲食,營(yíng)養(yǎng)全面,多運(yùn)動(dòng)就可以。
      

高瑞國(guó)
高瑞國(guó) 武城縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管炎,支氣管肺炎,心肌炎,腹瀉,佝僂病,貧血 幫助網(wǎng)友:6589稱(chēng)贊:1
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2018-10-30 09:08:11 我要投訴

      病情分析:
      一般身高的增長(zhǎng)跟父母雙方的遺傳,后天的營(yíng)養(yǎng),疾病,睡眠,環(huán)境等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      一般可以選擇盒裝奶或者配送的奶就可以的,多吃高蛋白的肉類(lèi),蛋類(lèi)等,合理運(yùn)動(dòng),曬太陽(yáng)有助于促進(jìn)鈣的吸收。
      

時(shí)志方
時(shí)志方 元氏縣婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒肺炎支原體肺炎,咳嗽,流感,支氣管炎,嬰兒腹瀉 幫助網(wǎng)友:2383
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2018-10-30 09:14:02 我要投訴

      你好,看到你描述的情況,很高興為你解答服務(wù),正常純牛奶就可以,純牛奶鈣含量比較高,對(duì)身高增長(zhǎng)有幫助的,有問(wèn)題再聯(lián)系,希望我的回答對(duì)你有幫助
      

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