你好，根據(jù)你的描述，這種情況建議你可以注意休息，并且噴點(diǎn)云南白藥噴劑緩解一下疼痛的情況，并且每晚上泡泡腳減輕腫痛的情況。
      

      病情分析：
      你好，交警身上有沒(méi)有骨頭的問(wèn)題，有沒(méi)有拍過(guò)片子？如果排除骨折的話。
      指導(dǎo)意見：
      腳扭傷的前24小時(shí)一定要冰塊冷敷，消腫止疼，后面可以用一些消腫止痛活血化瘀的藥物，同時(shí)減少活動(dòng)，多臥床休息?；蚣t花油，云南白藥，邁之靈或者消脫止。
      

      病情分析：
      你好，如你所說(shuō)，腳扭傷了，現(xiàn)在腫脹，咨詢?cè)鯓涌梢曰謴?fù)快一些。
      指導(dǎo)意見：
      剛開始可以冷敷一下，然后平時(shí)休息的時(shí)候抬高患肢，這樣有利于消腫，可以服用一些活血止痛藥物，減輕癥狀
      
      以上是對(duì)“腳扭傷腫了怎么樣才能好得快”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，輕度的扭傷自己處理就可以，扭傷后48小時(shí)內(nèi)進(jìn)行冷敷，之后選擇熱敷，同時(shí)配合外用一些云南白藥氣霧劑，同時(shí)注意少活動(dòng)，抬高患肢。