你好，自然分娩通過軟產(chǎn)道對(duì)胎兒的擠壓，會(huì)有利于胎兒的肺部，但是容易導(dǎo)致陰道的松弛，這也是當(dāng)媽媽付出的代價(jià)，建議進(jìn)行提臀，縮肛的練習(xí)。
      

      您好，非常榮幸為你解答問題。建議您通過針灸，理療方式治療，通過治療可以有所恢復(fù)。如果松弛較重，保守治療效果不佳?？梢酝ㄟ^手術(shù)方式治療。
      

      你好!很高興為你回答問題！根據(jù)你描述的情況，目前只要是不營(yíng)養(yǎng)不良，就不會(huì)有什么問題，一切順利自然就好，不用太擔(dān)心，希望我的回答能夠?qū)δ阌兴鶐兔Γ?br />      
      以上是對(duì)“產(chǎn)后盆底肌特別松弛，想問下醫(yī)生”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      產(chǎn)后盆地肌肉松弛這種情況很常見。平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，多跑步，多做收腹動(dòng)作以鍛煉盆地肌肉?；謴?fù)的過程是緩慢的，不要著急，只要堅(jiān)持鍛煉就會(huì)有效果的。
      

      病情分析：
      你好，你說的是產(chǎn)后，這是需要注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的。
      指導(dǎo)意見：
      注意需要鍛煉俯臥撐，昂臥起座，注意不能喝酒吃刺激食物的，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，清淡飲食的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你上面提供的情況，目前主要是產(chǎn)后覺得自己的盆腔底部肌肉特別的松弛，是這種情況吧？
      指導(dǎo)意見：
      目前的情況下，建議可以去醫(yī)院的婦產(chǎn)科看看，可以做一些理療或者是按摩，可以使肌肉變得緊張起來，你可以去婦產(chǎn)科問問。