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有問(wèn)必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 我每天熬夜熬到12點(diǎn)多

我每天熬夜熬到12點(diǎn)多

男 | 16歲 2018-11-02 17:54:38 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我每天熬夜熬到12點(diǎn)多,早餐不怎么吃,很少運(yùn)動(dòng),又挑食。吃的飯都是一碗,吃的少。怎樣才能長(zhǎng)高,我身高剛好150

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宋亞玲
宋亞玲 西藏阜康醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 診療小兒呼吸道感染,哮喘,心肌炎,消化系統(tǒng)疾病,神 幫助網(wǎng)友:18368
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2018-11-02 20:51:09 我要投訴

      你好!長(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)不良是會(huì)影響身高的增長(zhǎng)的,現(xiàn)在還要看一下骨齡達(dá)到了多少歲,骨骺線是否已經(jīng)閉合。同時(shí)要改掉這些不良的生活習(xí)慣,不能熬夜,不能挑食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      

崔杰
崔杰 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼總醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 新生兒肺炎護(hù)理,新生兒黃疸,早產(chǎn)兒,臀炎,臍炎,眼 幫助網(wǎng)友:5998
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2018-11-02 20:27:01 我要投訴

      您好,身高主要與先天遺傳和后天營(yíng)養(yǎng)等因素相關(guān),您的這個(gè)年齡正常是處于生長(zhǎng)發(fā)育期的,不要擔(dān)心,您可以到醫(yī)院檢查一下骨骺線是否閉合。建議您放松心情,保證睡眠,飲食上多吃新鮮蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、低脂肪和含鈣含鋅豐富的食物,多喝牛奶,防止偏食,適當(dāng)多參加打籃球、游泳等戶外運(yùn)動(dòng)。
      

劉慧娟
劉慧娟 山東省婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 營(yíng)養(yǎng)不良,肺炎,腹瀉,急性上呼吸道感染,小兒哮喘, 幫助網(wǎng)友:13551稱贊:6
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2018-11-02 20:27:47 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述和提供的相關(guān)信息看,像你這個(gè)年齡應(yīng)該還有增高的可能,建議你可以去拍個(gè)骨齡片。
      指導(dǎo)意見:
      同時(shí)注意增加營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充鈣劑和維生素d適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,保持充足的睡眠。有助于增加身高。
      
      以上是對(duì)“我每天熬夜熬到12點(diǎn)多”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

邢志
邢志 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)小兒內(nèi)科系統(tǒng)疾病有深刻的認(rèn)識(shí),熟練掌握毛細(xì)支氣管 幫助網(wǎng)友:2602
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2018-11-02 20:31:31 我要投訴

      您好,身高受很多因素影響,遺傳因素,平時(shí)生活習(xí)慣及運(yùn)動(dòng)量等,16歲了,可以先拍片看看骨骺線閉合沒(méi)有,如果沒(méi)有閉合,還能繼續(xù)長(zhǎng)高。
      

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葡萄糖酸鋅口服溶液

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用于治療缺鋅引起的營(yíng)養(yǎng)不良、厭食癥、異食癖、口腔...[說(shuō)明書]

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