我最近情緒地下莫名的煩躁難過

女 | 20歲 2018-11-03 22:54:16 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我最近情緒地下莫名的煩躁難過，說不出來為什么，而且看誰都不順眼很想罵人，但是我能克制住能憋回去，不想說話，不愿出門，更討厭人多的地方，別人說話大聲或者椅子拖拉聲，我也會很煩還有莫名的難過不知道為什么

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2018-11-03 22:59:35 我要投訴

你好，你的情況可能是有些抑郁和焦慮情緒了，應(yīng)該是跟你過去的經(jīng)歷有關(guān)系的，建議通過堅持適度運動，跟家人朋友聊聊天改善一下，必要時去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查診治

2018-11-03 23:09 ask88081759sq 追問

醫(yī)生您是說我有抑郁癥？不會吧，我性格是內(nèi)向不愛說話但是不會吧？

2018-11-03 23:14醫(yī)生回答：

是有抑郁和焦慮情緒，不一定是抑郁癥，抑郁癥的診斷是有嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)的，在網(wǎng)絡(luò)上是不能診斷的

楊帆二級心理咨詢師擅長: 家庭親子溝通，家庭婚姻咨詢，兩性情感話題，正念療愈幫助網(wǎng)友：9875

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2018-11-03 23:04:36 我要投訴

看來最近您的精神狀況和心情都不是特別的樂觀，而且對聲音也特別的敏感，這種情況需要及時的進行一個檢查，醫(yī)院的精神神經(jīng)科可以幫你排出現(xiàn)目前的一些癥狀情況，也可以通過交流互動來緩解自己的情緒。

鄒偉偉二級心理咨詢師擅長: 兒童心理健康和疏導(dǎo)，親密關(guān)系的處理。幫助網(wǎng)友：366

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2018-11-03 23:05:19 我要投訴

      是什么原因造成的？是最近發(fā)生了什么重要的事情了嗎？你自己察覺一下。一定要放松心情，好好生活。多想想積極的一面，陽光一點。

      以上是對“我最近情緒地下莫名的煩躁難過”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！