你好，首先不知道你平常月經規(guī)律不規(guī)律。如果月經很規(guī)律，而且兩個人同房采取的是體外射精，那么不可能會懷孕的，不用太緊張，必要時可以吃黃體酮來月經。

      病情分析：
      您的情況如果排除沒有懷孕，有可能和勞累過度，精神緊張，壓力大，受涼，睡眠不足，環(huán)境改變，抵抗力下降都有關系的。
      指導意見：
      建議生活規(guī)律，營養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，放松心情，注意休息。你的情況應該不會懷孕的，可以密切觀察一下。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，有可能是由于內分泌失調引起的月經周期紊亂。
      指導意見：
      你好，要注意保持心情舒暢，有時精神過于緊張壓力太大等因素都可能引起月經周期紊亂，如果月經延期時間較長就要到醫(yī)院進行檢查和調理。
      
      以上是對“一個月沒來姨媽。驗孕棒兩次都顯示沒懷孕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！看你說的情況，一個月沒有來月經，如果排除懷孕的可能，多考慮就是生活環(huán)境改變，或者心情因素導致月經推遲，可以吃藥調理一下。
      指導意見：
      建議你吃點黃體酮膠囊，每天一片，連續(xù)吃五天后停藥，之后3-7天月經就來。注意放松心情，不要勞累。祝你健康！