生孩子之后，平常沒(méi)有什么事
健康咨詢描述： 生孩子之后，平常沒(méi)有什么事，但是心情有一點(diǎn)點(diǎn)不如意，脾氣就會(huì)變得很暴躁，再加上，一有什么事老公都喜歡用冷暴力對(duì)待，心情就更加暴躁了
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你好，你這是產(chǎn)后有點(diǎn)抑郁了，但是不嚴(yán)重，跟你的老公也有很大一部分關(guān)系，他也許是為了避免爭(zhēng)吵才會(huì)這樣，建議你通過(guò)自己的表達(dá)來(lái)改善你們交流的方式，同時(shí)也要自我調(diào)整情緒
但是我跟他一溝通，就是很多時(shí)候他都是沉默，我現(xiàn)在是孩子一哭脾氣就來(lái)了，控制不了，就是這個(gè)問(wèn)題！因?yàn)闆](méi)人幫我?guī)Ш⒆?，一直都是我?guī)У模也幌霂е?fù)面情緒教孩子，所以想要個(gè)疏導(dǎo)我的情緒
你好，這樣的事確實(shí)需要雙方的共同努力，可以問(wèn)他為什么沉默，說(shuō)出你的感受，只靠你自己的努力是不容易調(diào)整情緒的，除非你沒(méi)有任何想法，沒(méi)有七情六欲
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