白癜風(fēng)的具體病因尚不明確，有一部分跟遺傳有關(guān)，也有跟免疫、內(nèi)分泌有關(guān)的，還有環(huán)境、外傷引發(fā)的等等。你這種情況，需要注意少受外傷。
      

      病情分析：
      你好：根據(jù)你的描述，得了白癜風(fēng)，要配合醫(yī)生積極正規(guī)治療，及早康復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      建議：日常生活中要注意休息，不要熬夜，保持積極樂觀情緒，合理膳食，保證足夠的營養(yǎng)，去除各種不良因素，做好自身防護(hù)，避免房屋裝修引起的污染，多呼吸新鮮空氣，注意手部衛(wèi)生，不要用刺激性強(qiáng)的洗潔劑，洗衣服時戴手套，積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，這樣對身體有好處。
      

      白癜風(fēng)患者請注意：應(yīng)盡量避免汗后陽光暴曬，受風(fēng)；避免長期處于潮濕的環(huán)境中；夏天使用風(fēng)扇，空調(diào)前應(yīng)將汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物；在平時保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。要對自己的治療樹立起信心，遵守醫(yī)囑，不可中途中斷治療，盡早恢復(fù)。
      
      以上是對“手背上出現(xiàn)白癜風(fēng)，平時有什么注意事項(xiàng)啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風(fēng)患者注意事項(xiàng)：
      1發(fā)現(xiàn)白癜風(fēng)后要盡快到醫(yī)院檢查確診。堅持去醫(yī)院復(fù)診，病程短、面積小白斑，治療效果相對較好，不少病人可以完全治愈。
      2生活要有規(guī)律。防止經(jīng)常處于緊張和焦慮的精神狀態(tài)之中。
      3適當(dāng)增加日曬。但切忌過度，以防曬傷。
      4防止皮膚外傷。以免發(fā)生同形反應(yīng)。
      5不可用刺激性強(qiáng)的化妝品和外用藥。
      白癜風(fēng)患者盡量避免汗后陽光暴曬，受風(fēng)；避免長期處于潮濕的環(huán)境中；夏天使用風(fēng)扇，空調(diào)前應(yīng)將汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物；在平時保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      

      白癜風(fēng)很少會出現(xiàn)不治自愈的情況，如果長期拖延不治只會加重白癜風(fēng)的病情，造成白癜風(fēng)的擴(kuò)散，甚至是造成全身性白癜風(fēng)，給患者帶來無可挽回的損傷。大多數(shù)人在熬夜時，總喜歡用吸煙或者喝咖啡來提神，然而吸煙或者喝咖啡對白癜風(fēng)患者都是不利的，因此白癜風(fēng)患者應(yīng)該盡量少熬夜。