這種情況是由于平時(shí)工作較忙，休息不足，激素分泌不足，鈣質(zhì)流失，容易受到風(fēng)寒侵蝕，引起機(jī)體酸脹疼痛不舒服的癥狀。建議保持充足睡眠，適度戶外運(yùn)動(dòng)，增加營養(yǎng)，口服鈣片，多曬太陽。嘗試熱敷按摩理療的方法促進(jìn)血液循環(huán)。一般逐漸就會恢復(fù)，如果長時(shí)間不緩解就需要去醫(yī)院骨科進(jìn)一步檢查治療。
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，像你這種情況最好是去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議進(jìn)行類風(fēng)濕因子的檢查，以明確是否存在類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，以便于盡早的對癥治療和處理，一定要注意保暖，避免受涼及勞累，好嗎？愿你健康！
      

      病情分析：
      你的情況考慮是跟痛癥，與久站或是鞋子不合適有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你需要局部應(yīng)用活血化瘀藥物治療。平時(shí)穿減震好的鞋子。適當(dāng)熱敷理療治療。盡量避免久站。
      
      以上是對“腳后跟痛怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      一是骨質(zhì)增生所指的關(guān)節(jié)炎，二是風(fēng)濕類風(fēng)濕的癥狀，三是痛風(fēng)癥的癥狀，可以通過針灸按摩治療，平時(shí)要避免劇烈運(yùn)動(dòng)