健康咨詢描述: 每次在別人面前唱歌或演講的時候都莫名的特別緊張激動心里發(fā)慌身體不由的發(fā)抖也不知道是什么原因想不通
人緊張時交感神經(jīng)興奮,腎上腺素分泌增多,交感神經(jīng)興奮可使皮膚末梢血管收縮,所以表現(xiàn)手抖。心搏加強加速,所以出現(xiàn)心慌。交感神經(jīng)的活動,主要保證人體緊張狀態(tài)時的生理需要
病情分析:
你好,一般情況下我們在緊張的時候會有機體的應激反應會分泌一些東西來是機體有一定的防護作用這些東西作用在肌肉上的時候就會有發(fā)抖的現(xiàn)象,就像寒顫一樣。
指導意見:
建議你首先要對自己有信心,這種現(xiàn)象必須要多經(jīng)歷幾次才能使自己逐步鎮(zhèn)靜下來。也許在心理反應上自然而然地感覺沒有難度了,身體的內(nèi)分泌不會再臨時發(fā)生變化。沒有了應激因素的影響,自然就不會出現(xiàn)異常的反應。
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