健康咨詢描述: 高血壓病史六年,最近家里工作事情多,壓力大!最近一周感冒,血壓升高為中度高血壓,原有口服藥為西尼地平和依倫平,用法為依倫平半粒和西尼地平一粒,每天一次,現(xiàn)在測量血壓無明顯改善,今天晚上還睡不著!以為是感冒,到醫(yī)院急診檢查無發(fā)燒,急診醫(yī)生剛剛建議加一粒西尼地平,血壓略有下降!明日準(zhǔn)備到醫(yī)院再看下,急診醫(yī)生建議調(diào)整降壓藥種類及用法!求如何改善睡眠和血壓?
你好,根據(jù)你描述的癥狀,不知目前血壓在什么水平?如血壓控制不理想,建議可考慮調(diào)整用藥或增加服藥劑量,另外建議排除繼發(fā)性高血壓的可能性。
是的,血壓的升高是有誘因的,跟你這段時間不舒服還有感冒有很大的關(guān)系,睡眠的話如果最近壓力比較大可以去中醫(yī)科看看買點中藥調(diào)整一下
你好!可以服用硝苯地平片控制血壓,每天降次,一次一片(30mg),使血壓控制到139/89mmhg以下,平常養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息規(guī)律避免勞累熬夜,飲食清淡易消化忌暴飲暴食高膽固醇高脂肪食物,限制鈉鹽的攝入,避免情緒緊張,多運(yùn)動減輕體重增強(qiáng)身體素質(zhì),晚上不要喝茶、咖啡,保持室內(nèi)溫濕度適宜,徹底放松,促進(jìn)睡眠。
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溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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