強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)維持脊柱生理曲度，防止畸形;維持良好的胸闊活動(dòng)度，避免影響呼吸功能;加強(qiáng)肌肉鍛煉，防止或減輕肢體因廢用而致萎縮;維持骨密度和強(qiáng)度，防止骨質(zhì)疏松等并發(fā)癥。站立時(shí)應(yīng)盡量保持挺胸、收腹和雙眼平視前方的姿勢(shì)。坐位也應(yīng)保持胸部直立。應(yīng)睡硬板床，多取仰臥位，避免促進(jìn)脊柱屈曲畸形的體位，在每天有空閑的時(shí)候做幾次深呼吸練習(xí)，活動(dòng)胸廓增加肺活量。減少或避免引起持續(xù)性疼痛的體力活動(dòng)，對(duì)于髖關(guān)節(jié)受累的患者，應(yīng)減少負(fù)重，避免跳躍等沖擊動(dòng)作。
      

      強(qiáng)直性脊柱炎本身是一種原因不明的免疫風(fēng)濕類(lèi)的疾病，它是一種無(wú)菌性的炎癥，所以可以引起發(fā)燒，主要的預(yù)防方法就是提高自己的抵抗力，可以考慮進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以用增強(qiáng)體質(zhì)的藥物注射。
      

      你好，避免損傷性體力活，患者的工作要注意勞逸結(jié)合，尤其是能夠引起持續(xù)性關(guān)節(jié)疼痛的活動(dòng)。對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎的護(hù)理患者可以定時(shí)測(cè)量身高和體重，一旦發(fā)現(xiàn)身高變化就要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療，這是脊柱早期彎曲的重要特征。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎的保健方法？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！