我本身就有三高毛病。血壓

女 | 39歲懸賞2個健康幣 2018-11-17 00:07:01 1人回復來自

健康咨詢描述：我本身就有三高毛病。血壓，高血脂，高血糖。上半年老是頭昏，去醫(yī)院檢查是腦供血不足，吃點藥，到現(xiàn)在還沒有恢復好。前一段時間去全身檢查肝膽都不好。醫(yī)生也配了藥給我吃。這幾天又發(fā)生胸很悶，去醫(yī)院檢查。是心機缺血，這么多毛病，我應該怎么去調(diào)理好呢？這種毛病能看好嗎？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復區(qū)

李恬首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 糖尿病,高血壓,冠心病,腦梗塞的診斷與治療,呼吸內(nèi)

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2023-02-09 08:16:28 我要投訴

這三高的毛病其實不是什么大的問題，只要自己注意著自然就控制好了。首先得控制體重，控制飲食，適當?shù)脑黾舆\動量，這樣的話你的血壓，血脂血糖都會有所下降。平時注意適當?shù)倪\動，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃油炸燒烤食物，適當?shù)牡望}低脂飲食，保持樂觀的心態(tài)，不焦慮，不緊張。經(jīng)過這些非藥物治療的方法，如果血壓下不來，可以服用降血壓的藥。心肌缺血可以適當吃點心可舒。