最近看到很多事件，煤氣中毒
健康咨詢描述： 最近看到很多事件，煤氣中毒，車禍，各中天災人禍，這個得癌癥，那個得腫瘤，搶救無效死亡，也看了很多防癌癥的，我不抽煙喝酒，有時熬夜，但都能保持8小時睡眠，每天都有午睡習慣，不喜歡吃油膩辛辣食物，有運動習慣，心態(tài)趨于穩(wěn)定，但每次看到這有人死，那有人死，給我的心情帶來了恐慌，不看這些新聞或許我還更快樂，怎么辦啊，我有點焦慮了
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，你看新聞比較擔心，自己感覺到恐慌。。
指導意見：
你是心里作用，建議你看看心里醫(yī)生。另外要積極面對生活，不要像太多。希望我的回答能幫到你。
我是o型血，算健康血型吧，家族也沒有遺傳疾病，本來是開開心心的，這幾天總彈出新聞這個死那個死讓我得有點恐慌了，
你好，別亂相信網(wǎng)絡傳言，什么血型都一樣。養(yǎng)成良好的飲食習慣和生活習慣就可以。
好的多謝可能我有點焦慮了，算了人固有一死，其他管不了了，謝謝你！
你好，不用客氣。
你好，建議平時情緒不要過于緊張，保證作息規(guī)律，每天有充足的睡眠，不要熬夜喝酒，多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃辛辣油膩的食物，適當參加體育鍛煉，定期體檢即可。
你說的我大致都能做到，只不過總是看到這個車禍，那個得癌癥，正常人都會焦慮的，只能說人固有一死吧
建議還是情緒上不要過于憂慮，平時多和朋友溝通，參加戶外活動，保持心情舒暢，有利于身心健康。
多謝，一切順其自然吧，應該轉(zhuǎn)移注意力到工作事業(yè)上，只要保持好生活習慣，其他聽天由命吧
保持心情舒暢，定期體檢
疾病百科| 腫瘤
溫馨提示：
飲食營養(yǎng)是維持生命，保持健康的物質(zhì)基礎，在很大程度上飲食對機體的機能和狀態(tài)有重要的影響。
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