如果你不是順產(chǎn)那個陰道的那么松弛，建議每天堅持做提肛、縮陰運動數(shù)次。做個三至四個月，如果效果不好，可以做手術(shù)縮陰治療效果好。
      

      病情分析：
      你好，一般陰道松弛盡量自然恢復，比如平時多走步，跑步，還有提肛運動，但也可以手術(shù)治療。
      指導意見：
      你好，一般陰道松弛盡量自然恢復，比如平時多走步，跑步，還有提肛運動，但也可以手術(shù)治療。
      

      病情分析：您好，建議您平時可以做縮陰鍛煉，在走路時有意識地繃緊大腳內(nèi)側(cè)及會陰部肌肉，后放松，重復練習，也可以做提肛運動或者中斷排尿訓練，經(jīng)過一段時間后，陰道周圍肌肉的張力可以得到提高。
      指導意見：如果松弛得厲害，影響到了性生活的質(zhì)量，建議您可以通過陰道緊縮手術(shù)進行治療。希望對您有所幫助，祝您健康!
      
      以上是對“如何才可以縮陰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！