我這一個(gè)月以來(lái)總是覺(jué)得有幻覺(jué)我后面有一個(gè)人

女 | 23歲 2018-11-19 23:11:03 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：我這一個(gè)月以來(lái)總是覺(jué)得有幻覺(jué)我后面有一個(gè)人，失眠多夢(mèng)，有時(shí)候腦袋里還出現(xiàn)一些人臉鬼一樣的東西，自己嚇自己，把什么事都想會(huì)發(fā)生在我身上會(huì)哭這是為什么

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常衛(wèi)利鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問(wèn)題，成癮問(wèn)題

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2022-11-04 06:42:13 我要投訴

您可能是由于精神過(guò)度緊張有一定關(guān)系，目前您可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物，比如谷維素或維生素b1，但是您要注意放松，不要總?cè)ハ胍恍┛植赖氖虑?，睡前?tīng)點(diǎn)舒緩的音樂(lè)，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀(guān)體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>