跟人交流眼神不自然，總是逃避別人的眼神

女 | 18歲懸賞2個(gè)健康幣 2018-11-24 11:58:43 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：跟人交流眼神不自然，總是逃避別人的眼神，也容易把別人盯的不舒服

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2018-11-24 12:05:21 我要投訴

你是跟人交流時(shí)比較緊張不自信，所以才怕看別人的眼神的，其實(shí)你要這樣想看著別人的眼神，說話是對(duì)的別人的尊敬，這樣你就不會(huì)緊張了。

2018-11-24 14:11 ask88421839fy 追問

那應(yīng)該怎么做呢？我感覺我害怕去看別人的眼神，其實(shí)我是有心理陰影的，我讀高中的一個(gè)好朋友，她眼睛好小，我的眼睛好大，我感覺她有點(diǎn)嫉妒我的眼睛大，然后她每次和我說話就會(huì)盯著我的眼睛看，我也不想讓她不舒服，后來我也害怕去看她的眼睛了

2018-11-24 14:25醫(yī)生回答：

其實(shí)你是由于緊張害怕不敢盯著人的眼睛看的，你可以下決心盯著他看、你盯著他看以后他有可能先不好意思了。

黃葵紅二級(jí)心理咨詢師擅長: 親子關(guān)系（親子教育）、戀愛關(guān)系（包括青少年早戀、異幫助網(wǎng)友：12964稱贊：25

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2018-11-24 21:14:16 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，你是有一定程度的焦慮的癥狀，如果想改變你目前的這個(gè)情況還是需要做一段時(shí)間定期的心理咨詢的，需要探索一下你為什么害怕別人的眼神？你恐懼的是什么呢？