您好，感謝您的信任，很高興為您解答，從您發(fā)過(guò)來(lái)的描訴了解了您的情況，陰道松弛跟體內(nèi)激素水平有關(guān)，建議您多喝豆?jié){補(bǔ)充雌激素，日常多做收腹提肛運(yùn)動(dòng)！也可以去醫(yī)院咨詢一下，有很多醫(yī)院都能做縮陰手術(shù)的！
      

      病情分析：
      病情分析，你好，產(chǎn)后陰道松弛是常見(jiàn)的現(xiàn)象，建議你平時(shí)常做提肛運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)，注意休息，不要熬夜，保持會(huì)陰部清潔干凈，勤換內(nèi)褲，平時(shí)盡量多做提肛運(yùn)動(dòng)，使陰道括約肌彈性得到恢復(fù)。
      

      病情分析：
      聽(tīng)你這么說(shuō)。別緊張?？梢匀メt(yī)院做陰道緊縮手術(shù)。提高性生活質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你。調(diào)整心態(tài)。放松心情。多吃蔬菜和水果。增加維生素含量。提高免疫力。
      
      以上是對(duì)“怎么樣才可以收縮陰道　　”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，陰道松弛，同房時(shí)感覺(jué)不好，想要緊致陰道。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好！想要緊致陰道，可以每天堅(jiān)持做縮腹提肛運(yùn)動(dòng)，可使盆底肌肉的張力改善，陰道周?chē)∪庖簿妥兊镁o實(shí)，有效緩解陰道松弛的癥狀。必要時(shí)可做陰道緊縮手術(shù)。
      

      病情分析：
      你好，陰道松弛一般和性生活，以及分娩都有關(guān)系，一旦女性陰道松弛，再性生活方面感覺(jué)會(huì)變差，影響夫妻性生活的質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以每天堅(jiān)持做收腹提肛運(yùn)動(dòng)，及配合瑜伽的動(dòng)作，以提高盆地肌肉組織彈性來(lái)改善陰道松弛。每天堅(jiān)持鍛煉，避免負(fù)重會(huì)有效果的。必要時(shí)也可以行陰道緊縮術(shù)。