你好，根據(jù)你所描述的情況，考慮到你的年齡，我建議你先補(bǔ)充一些鈣劑和維生素d，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外的太陽(yáng)光照射，看癥狀是否能夠改善，希望我的回答對(duì)你有所幫助。
      

      病情分析：
      根據(jù)描述和提供的相關(guān)信息看，像您這種情況有多種不適，請(qǐng)問(wèn)你做過(guò)什么檢查和治療嗎
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)閱渭兊牟贿m，如果不做檢查的話，很難明確診斷，包括腰椎病，頸椎病以及膝關(guān)節(jié)炎等等。
      

      病情分析：
      您好：通過(guò)你敘述的癥狀，應(yīng)該是屬于退行性病變，要到醫(yī)院檢查確診。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：你明天到醫(yī)院的骨科門診看看，做個(gè)頸椎、腰椎、膝關(guān)節(jié)核磁檢查一下，查到病因后進(jìn)行治療。
      以上是對(duì)“筋膜不適，骨膜不適，膝關(guān)節(jié)不適”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！