你好，很高興為你回答這個(gè)問(wèn)題，根據(jù)你描述的情況來(lái)看，很可能是肩部肌肉拉傷，應(yīng)注意休息，盡量減少活動(dòng)，肩部可進(jìn)行熱敷，理療或者按摩，可外敷關(guān)節(jié)止痛膏。
      

      你好！考慮肌腱拉傷，治療方法：減少活動(dòng)，近期多休息，適當(dāng)按摩理療，局部多熱敷、多燙洗，不負(fù)重性功能鍛煉，休息的時(shí)間建議長(zhǎng)一些。
      

      你好，根據(jù)你提供的病情。很有可能是肩袖損傷所致建議你先做一做微波理療或者是熱敷治療中頻治療都可以緩解疼痛的沒(méi)有緩解的話就需要到骨科檢查一下。
      
      以上是對(duì)“一個(gè)月前打羽毛球，用力時(shí)間長(zhǎng)了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      結(jié)合你目前描述，考慮韌帶損傷可能，急性疼痛期建議加強(qiáng)休息，避免劇烈活動(dòng)，適當(dāng)口服非甾體抗炎藥如西樂(lè)葆等及外用扶他林等緩解疼痛，適當(dāng)口服活血化瘀藥物，或封閉注射治療，后期疼痛緩解適當(dāng)痛點(diǎn)按摩及熱敷等處理，如果癥狀緩解不明顯，建議進(jìn)一步就診明確及治療，門診隨診。