你好，很高興為你解答，你講述自己這些情況，可能是從小缺少父母關(guān)愛(ài)有關(guān)系，需要得到別人的關(guān)心，平時(shí)需要放松心情，多和同學(xué)老師溝通交流，每天保持輕松愉快樂(lè)觀心情，選擇自己喜歡的事情做，生活作息規(guī)律，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，放松自己緊張情緒，慢慢可以改變的。
      

      你好！根據(jù)你說(shuō)的情況，需要注意休息，分散注意力，適度有氧運(yùn)動(dòng)，生活規(guī)律，有學(xué)習(xí)目標(biāo)計(jì)劃，保持心情平靜，同時(shí)多和家人多關(guān)心多陪伴，祝健康成長(zhǎng)。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好！根據(jù)您描述的這種情況，考慮您需要得到別人的關(guān)心和關(guān)注，但是得到別人關(guān)心和關(guān)注的方式有很多，比如，有效的溝通交流，找信任的人傾訴情感等，平時(shí)多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂(lè)觀的情緒狀態(tài)，生活作息規(guī)律，適度加強(qiáng)身體鍛煉。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我是一名高中生，單親家庭”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      能夠理解你的心情，當(dāng)你去看別人的眼睛時(shí)，心理是什么樣的感覺(jué)？這種感覺(jué)還在什么時(shí)候出現(xiàn)過(guò)嗎？建議你可以去學(xué)校的心理咨詢室去咨詢。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述自己的這種情況，考慮是自己從小在外公家生活，缺乏母愛(ài)父愛(ài)，出現(xiàn)好奇心，建議平時(shí)多和周?chē)瑢W(xué)老師進(jìn)行溝通交流，多參加集體活動(dòng)放松自己心情，多喝水，多吃蔬菜水果，避免心情過(guò)于緊張。
      

      你好，看別人的眼睛說(shuō)明你很在意別人對(duì)你的看法想從別人的眼睛里看出來(lái)點(diǎn)內(nèi)容，也是不太自信的表現(xiàn)，你的做法給身邊人帶來(lái)了壓力，估計(jì)你的眼神也會(huì)有語(yǔ)言的，另外看他人的眼睛是不禮貌的。你這樣，從內(nèi)心想每個(gè)人都是善良的你不需要去考慮她們咋想你咋看待你。另外再看人或是交流時(shí)用流動(dòng)的目光在他的鼻子和腦門(mén)之間滑動(dòng)。你可以對(duì)著鏡子找感覺(jué)，做訓(xùn)練。