你好，飲食方面要注意多吃一些黃豆芽，綠豆芽，冬瓜，木瓜，山藥，這些可以有利于除濕的作用，也可以用大米，小米，茯苓，白術(shù)熬粥喝。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的病情描述寒濕體質(zhì)的話有可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉，腹痛等癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以去當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)診所看看，可以吃點(diǎn)良附丸及附子理中丸等藥物進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)可以多吃羊肉，生姜等食物，并配合腹部艾灸等治療。