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如何讓女性陰道變緊

女 | 28歲 2018-11-27 18:08:10 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 怎么讓下面變緊,感覺生孩子之后陰道那里就很松了

想得到怎樣的幫助:如何讓女性陰道變緊

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田士霞
田士霞 濟南市章丘區(qū)婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 陰道炎、盆腔炎、子宮肌瘤、不孕不育、月經(jīng)失調(diào) 幫助網(wǎng)友:48886稱贊:1
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2018-11-28 08:51:11 我要投訴

      你好,可以做盆底康復(fù)訓(xùn)練,平時多做縮陰提肛門的運動,如果松弛嚴重,影響正常的性生活,可以考慮手術(shù),平時注意鍛煉身體增強抵抗力。
      

馮全英
馮全英 交口縣人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 宮頸糜爛、盆腔炎、盆腔積液、附件炎、附件囊腫的臨床 幫助網(wǎng)友:12283
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2018-11-28 09:26:48 我要投訴

      你好生完孩子的女性,都會出現(xiàn)陰道松弛的現(xiàn)象。可以通過鍛煉來提高陰道的收縮能力,平時多進行會陰收縮鍛煉,會有效的收縮陰道,比如做提肛運動,在有便意的時候,屏住大便,并做提肛運動,經(jīng)常反復(fù),可以很好的鍛煉盆腔肌肉,收縮陰道。
      

李壽英
李壽英 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   主管護師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),不孕不育,先兆流產(chǎn),子宮肌瘤,卵巢 幫助網(wǎng)友:23029稱贊:34
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2018-11-28 08:46:50 我要投訴

      病情分析:
      你平時可以經(jīng)常性的做收縮肛門,收縮會陰的運動,有利于陰道緊致的。
      指導(dǎo)意見:
      如果陰道松弛嚴重了,你可以到正規(guī)的大醫(yī)院里做陰道緊致手術(shù),這是婦科常見的小手術(shù)
      
      以上是對“如何讓女性陰道變緊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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zsdoc866643892a 主任醫(yī)師 擅長: 陰道緊縮,陰唇整形,漏尿恢復(fù),私密粉嫩,陰蒂整形,
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2018-11-27 18:08:20 我要投訴

      病情分析:您好,根據(jù)您描述的情況,考慮多是生產(chǎn)后造成的陰道松弛,建議您平時可以多做骨盆肌肉鍛煉,產(chǎn)后可每天做二至三次,每次以十五分鐘為宜。具體做法:深吸氣,緊縮肛門十至十五秒,然后深呼氣,放松肛門,如此重復(fù)。
      指導(dǎo)意見:如果鍛煉的效果不是很理想,可以考慮進行陰道緊縮手術(shù)治療,建議您先到醫(yī)院做個詳細的檢查,然后再決定是否需要進行手術(shù)。
      

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