如果是這種情況的話，我覺(jué)得你應(yīng)該還是適當(dāng)?shù)娜ミ\(yùn)動(dòng)一下，增強(qiáng)一下你的這個(gè)胃腸蠕動(dòng)，這樣的話對(duì)于你的這個(gè)排便還是有一定的這個(gè)效果的。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述來(lái)看，你那癥狀可能是由于胃腸功能異常引起的不適。有沒(méi)有腹痛呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您先觀察觀察，口服藿香正氣軟膠囊和蒙脫石散治療，飲食要注意清淡，忌食辛辣刺激肥厚油膩和生冷食物，多喝水，注意休息，避免勞累。