這個情況，如果是手淫平凡的話，這個可以直接當(dāng)月制作質(zhì)量，考慮大多數(shù)應(yīng)該是有腎虛的癥狀，需要確診一下癥狀，對癥處理進(jìn)行，這個情況藥物進(jìn)行改善就行，不用擔(dān)心，沒問題的。
      

      病情分析：
      您好，頻繁的手淫對身體是有害的，就跟頻繁的性生活一樣，它會減弱性神經(jīng)的反應(yīng)速度。
      指導(dǎo)意見：
      但是像你這樣長期跟你女朋友分居，你的性解決不了，那也對身體有害處啊。手淫或者跟充氣娃娃做愛，一周不要超過兩次就行了。
      

      病情分析：
      你好~這個情況的話~性生活包括手淫等都是要控制次數(shù)的
      指導(dǎo)意見：
      不管什么形式的性生活，都是不要過度頻繁就可以的~不是誰手淫1次就有危害的
      
      以上是對“和對象分居兩地，時間比較長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      反復(fù)頻繁手淫，容易引起腎虛，勃起功能障礙等并發(fā)癥，所以需要戒除手淫，清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，避免過度勞累，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，適當(dāng)體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，必要的話需要藥物治療。