健康咨詢描述: 便秘五年三四天或者五六天排一次排便費力排便量少總感覺排不干凈水果也多吃蔬菜也多吃但就是沒有辦法緩解吃蘆薈膠囊管用嗎
你好,根據(jù)你所描述的建議口服雙歧桿菌四聯(lián)活菌片調(diào)理腸道菌群。平時進清淡,易消化飲食,多喝水,忌生冷,辛辣,刺激性食物,多食新鮮水果和蔬菜。適當運動。
蘆薈膠囊管用嗎
你好,蘆薈膠囊可以潤腸通便作用,但不調(diào)節(jié)腸道菌群,可以聯(lián)合一起用藥。
你好,便秘嚴重時可以口服蘆薈膠囊,但不建議經(jīng)常用藥,注意適當運動鍛煉,做腹部按摩,促進排便。適當多喝水,可以加適量蜂蜜,潤腸通便。吃蔬菜水果含纖維素高的食物,明天養(yǎng)成定時排便的習慣。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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