每天晚上四點多就醒了，而且心跳的很快，這種情況有點心肌缺血的現(xiàn)象，所以平時注意有規(guī)律的生活，每天多吃點有營養(yǎng)的食物，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，盡量不要熬夜，不要生氣，可以去醫(yī)院做個心電圖看一下。
      

      根據(jù)你敘述的情況看，你這種情況屬于早醒。如果醒來以后白天并沒有疲勞的感覺的話，你也不要太擔(dān)心。養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，白天多做些戶外活動。特別是體育鍛煉。如果你每天感覺疲乏無力的話。可以適當(dāng)?shù)某砸稽c藥物來調(diào)整。

      你每天早上4點多就醒了，醒來的時候心跳的還很快。這種情況首先需要考慮是否是心臟不舒服引起的。建議你到醫(yī)院做個心電圖檢查。如果心電圖顯示是正常的，那你很可能是由焦慮引起的，需要去醫(yī)院精神心理科檢查治療。
      以上是對“每天晚上4點多就醒了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      患者男性。27歲。根據(jù)你提供的資料。已經(jīng)明確是陣發(fā)性心動過速所致問題。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是。1去做個心電圖。抽血化驗心肌酶譜。排除問題。必要時做個24小時心動圖。2避免受涼感冒。壓力刺激。勞累過度。失眠激動。緊張熬夜等誘因。3口服丹參滴丸?；钛?。減低心率。3忌辛辣刺激性食物。少吃油膩食物。咸鹽。膽固醇高的食物。4規(guī)律飲食生活健康就好。戒煙酒刺激。