經(jīng)常的胸悶氣短，考慮與您長(zhǎng)期的吸煙也是有關(guān)系的，您可以到醫(yī)院去做一個(gè)肺部方面的檢查，暫時(shí)要注意多吃一些蔬菜水果，特別是一些能夠清肺潤(rùn)肺的食物，要多吃要戒掉吸煙的習(xí)慣。
      

      根據(jù)你的胸悶，呼吸困難不適等癥狀的描述結(jié)合你吸煙5年，請(qǐng)你去醫(yī)院進(jìn)行肺功能檢查，是甜的水果蔬菜多呼吸新鮮空氣，預(yù)防感冒，保持心情舒暢，保證足夠的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)病情所述存在上述不適病癥一般考慮是精神心理因素引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前這個(gè)情況建議首先戒煙，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如果不好醫(yī)院呼吸內(nèi)科就診結(jié)合胸片檢查看看排除呼吸系統(tǒng)器質(zhì)性疾病看引起的可能。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常性胸悶氣短，呼吸困難”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！