你好，根據(jù)你的描述，建議可以用點(diǎn)中醫(yī)調(diào)理，平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生，多喝水，禁食辛辣刺激性的食物及煙酒，平時(shí)可以用綠茶加蜂蜜代茶飲，
      

      根據(jù)你的描述可能是慢性咽炎，注意多喝水，少吃辛辣的東西。你多喝蜂蜜水潤(rùn)潤(rùn)喉，不要急著吃潤(rùn)喉片等，可能正好你處于變聲的時(shí)候，如果你仍有擔(dān)心，建議你找耳鼻喉科的醫(yī)生看看，用喉鏡檢查一下。
      

      你好，從你的情況來(lái)看，考慮是慢性咽炎的可能性大，建議你就診五官科進(jìn)行檢查，最好檢查一下喉鏡，排除其他咽喉部疾病，日常要多喝水，避免辛辣刺激食物，預(yù)防感冒。
      
      以上是對(duì)“嗓子說(shuō)話聲音太粗非常沙啞”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！看了你的描述，考慮慢性咽炎的可能。另外聲音沙啞，建議到耳鼻喉科查看有無(wú)聲帶小結(jié)。注意多飲水，可以用金銀花泡水喝，到醫(yī)院霧化吸入使藥物直達(dá)病灶。防寒保暖勿感冒，感冒會(huì)使癥狀加重，避免辛辣食物，減少說(shuō)話，避免用嗓過(guò)度。