您這種情況多考慮腰椎間盤突出癥壓迫神經(jīng)引起，與退變、勞損及受涼有關(guān)。盡量避免長時(shí)間伏案、久站、久坐、頻繁彎腰駝背、搬抬重物等加重腰背部負(fù)荷的動(dòng)作，防寒保暖，酌情局部烤燈理療、熱敷等?？梢跃植客庥梅灞确屹N，口服腰痛寧膠囊、甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)、西樂葆止痛治療。
      

      病情分析：
      您好，您這種情況是體位不正及負(fù)重引起的腰椎纖維環(huán)破裂髓核突出壓迫脊神經(jīng)及相應(yīng)硬膜囊，導(dǎo)致坐骨神經(jīng)損傷，表現(xiàn)為腰腿痛及麻木癥狀，
      指導(dǎo)意見：
      需要休息，不要負(fù)重及彎腰勞動(dòng)，睡覺平臥硬板床，可以到正規(guī)醫(yī)院康復(fù)科理療推拿牽引，有利于緩解癥狀，疼痛癥狀嚴(yán)重到正規(guī)醫(yī)院骨科治療就可以哦。
      

      你好，根據(jù)你的描述，腰椎間盤突出癥可以引起腰疼和下肢疼痛、麻木等神經(jīng)癥狀。建議需要注意休息，避免受涼，避免重體力勞動(dòng)，鍛煉腰背部肌肉。如果保守治療效果不佳，建議可以考慮手術(shù)治療，祝你早日康復(fù)。
      
      以上是對“上海哪家治腰椎間盤突出好？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述?；加醒甸g盤突出癥有一年多了，一直都是在靠貼膏藥喝吃止痛藥來維持的，腰椎間盤突出是常見的脊柱疾病，大多數(shù)是腰部外傷或者是慢性勞損造成的。對于你現(xiàn)在的情況，建議你外敷禾銳堂腰椎復(fù)位貼，同時(shí)您要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，不要久坐和久蹲，多進(jìn)行腰背部的伸展鍛煉。