你好，很榮幸回答你的問題，強直性脊柱炎日常生活中要保持良好的身體姿勢，睡硬扳床，腰部不要受寒受涼，參加力所能及的勞動和體育鍛煉，避免勞累，按時作息，戒煙酒。
      

      病情分析：
      您好根據您的描述，強直性脊柱炎是一種自身免疫性疾病，主要造成關節(jié)的疼痛僵硬活動受限，所以才會造成您的這種癥狀。
      指導意見：
      建議您平常的時候盡量適量運動，可以多做做擴胸運動，下蹲建議，還有脊柱各個方向的練習。
      

      你好，由于強直性脊柱炎會導致胸廓受累，易發(fā)生肺部感染，應鼓勵病人每日進行擴胸運動及深呼吸。對生活不能自理病人，給予翻身拍背，鼓勵咳嗽。同時，注意補充營養(yǎng)，增強機體抵抗力。得了強直性脊柱炎應該盡早治療，選擇適合的方法科學有效的治療，加強強直性脊柱炎護理，是可以控制住病情，取得良好治療效果的，同時強直性脊柱炎患者可以結合自身的情況，做一些俯臥撐、斜撐，下肢前屈后伸，擴胸運動及游泳等。
      
      以上是對“強直患者在生活中有什么注意的么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！