你好，如果出去了胃口不好的情況，一方面要調(diào)節(jié)一下自己的心情，有可能跟自己的情緒和狀況有關(guān)，多放松一下自己做做運(yùn)動吃一些清淡的食物。
      

      病情分析：
      你好，很愿意為你解答通過的描述，為什么不愛吃飯？
      指導(dǎo)意見：
      建議平時飲食規(guī)律，不要暴飲暴食，一天三餐按時，飲食上盡量少吃些辛辣生冷油膩的食物
      

      病情分析：
      小同學(xué)，你平時是不是有意的節(jié)食呢？為了減肥而不吃東西呢。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你說的情況，一般來說還是建議你三餐還是要吃的，適當(dāng)?shù)臏p點量是可以，但是一定要有規(guī)律飲食。主要是要加強(qiáng)鍛煉，像你這個情況，如果經(jīng)常這樣不吃東西或者吃東西吃一點點，有可能造成神經(jīng)性的厭食。
      
      以上是對“已經(jīng)兩天沒好好吃東西了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你描述的情況是因為消化不良導(dǎo)致的食欲下降！
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議可以服用山楂化滯丸治療，也可以服用嗎丁啉幫助胃消化，平時注意規(guī)律飲食，定時定量，每頓可以少吃但不能不吃，少吃生冷！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)病情描述存在上述行為現(xiàn)象長期容易造成營養(yǎng)不良。
      指導(dǎo)意見：
      目前這個情況建議平時注意合理飲食，少量多餐避免辛辣刺激生冷油膩飲食，如果不好醫(yī)院消化內(nèi)科就診結(jié)合胃鏡檢查看看具體病因然后在針對性處理治療。