女性一般都為寒涼體質(zhì)，一般是由于缺鐵性貧血引起的，建議你去醫(yī)院做個(gè)血常規(guī)檢查，看是否有貧血現(xiàn)象，如果有貧血需要糾正月經(jīng)的紊亂，另外補(bǔ)充鐵劑，多吃瘦肉和動(dòng)物肝臟以及紅棗類(lèi)即可改善。

      你好，根據(jù)你的描述，請(qǐng)您不用太緊張，像這種情況也有可能是供血不足引起的，平常一定要多鍛煉身體，增強(qiáng)抗病能力，應(yīng)該會(huì)有效果的。希望我的回答可以幫助你解決疑惑，以后還有需要咨詢，我會(huì)在愛(ài)愛(ài)醫(yī)真誠(chéng)回復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這種情況，考慮可能是下肢血液循環(huán)不好的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您臨睡前養(yǎng)成熱水泡腳的習(xí)慣，如果有條件可以去藥店買(mǎi)點(diǎn)紅花同時(shí)泡腳。有必要的話可以同時(shí)服用中藥參百益進(jìn)行內(nèi)調(diào)，效果會(huì)更好一點(diǎn)。
      以上是對(duì)“最近一個(gè)月里吧，腳是涼的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！