健康咨詢描述: 眼睛看東西很模糊,經(jīng)常頭痛,暈,有沉重感!生病有一年多了,醫(yī)院檢查也沒(méi)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題?怎么會(huì)這樣呢!
就目前癥狀來(lái)看,通常是由于平時(shí)睡眠缺乏,用眼不合理,缺乏戶外運(yùn)動(dòng)引起的癥狀,緩解方法,平時(shí)要調(diào)整好心態(tài),注意休息,合理用眼,控制手機(jī),電腦等精細(xì)用眼的使用,多參加戶外的有氧運(yùn)動(dòng),每天最少堅(jiān)持1到2小時(shí),比如跑步,打球等,而且均衡飲食,多喝水,多吃新鮮的水果蔬菜,比如青菜,豆?jié){,牛奶,蘋(píng)果等。
我生活都挺規(guī)律的,就是睡一覺(jué)起來(lái)就這樣了,那應(yīng)該去醫(yī)院看什么科?
你去醫(yī)院檢查一下血壓,血糖,同時(shí)排除一下頸椎間盤(pán)突出,貧血,可以先去醫(yī)院的心血管內(nèi)科和矯外科檢查。
這些檢查我都做了,只有頸椎曲度變直,醫(yī)生說(shuō)沒(méi)什么問(wèn)題!神經(jīng)內(nèi)科也看了,就連精神科我都看過(guò)!治療也沒(méi)效果!我都不知道什么醫(yī)生能看我這個(gè)?。?/p>
那你就試下我上面給你的方法,先調(diào)理一下。
根據(jù)你的病情描述,可能是由于平時(shí)缺乏戶外運(yùn)動(dòng),再加上飲食不均衡,壓力太大,熬夜等,引起的癥狀,建議,保證足夠的睡眠,保持心情舒暢,多喝水,多吃新鮮的水果蔬菜,比如青菜,蘋(píng)果,百合等,優(yōu)質(zhì)蛋白,比如魚(yú)類,蛋類。同時(shí)適當(dāng)?shù)膮⒓訒?huì)的有氧運(yùn)動(dòng),比如跑步,打球等。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
本品用于感冒引起的發(fā)熱﹑關(guān)節(jié)痛﹑神經(jīng)痛﹑頭痛以及...[說(shuō)明書(shū)]
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