失眠，睡著了也不解乏
健康咨詢描述： 失眠，睡著了也不解乏，怕熱，特別容易出汗，上半身頭部較為明顯，腳也愿意出汗，睡不好白天沒(méi)精神，易怒，緊張，特別難受，脫發(fā)還很嚴(yán)重，頭發(fā)長(zhǎng)的很短就掉了，感覺(jué)自己要死了一樣???
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好，你這種情況一般是由于植物神經(jīng)功能紊亂引起的。要注意休息，避免熬夜，保證充足睡眠，注意心理調(diào)節(jié)，保持平和心態(tài)，可以吃谷維素片等藥物治療。
我生活很規(guī)律，從不熬夜，不吸煙，很少喝酒，但是比每天就是睡不著，現(xiàn)在越來(lái)越嚴(yán)重，連續(xù)好幾天都睡不著，困的不行不行都睡不著，就算睡著了，第二天醒來(lái)跟沒(méi)睡一樣，不解乏
要注意適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
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病情分析：
你好，就你說(shuō)的病理現(xiàn)象來(lái)說(shuō)，主要是考慮自身生活因素的影響，使得自身肺脾腎都虛了，出現(xiàn)的一系列不適虛的病情了
指導(dǎo)意見(jiàn)：
注意休息不要熬夜勞累，及早的去醫(yī)院找中醫(yī)診脈看看，開(kāi)些自然的小中藥治療下，對(duì)癥的話效果很好，就能自然地慢慢恢復(fù)健康，正常了，供參考
我生活很規(guī)律，從不熬夜，不吸煙，很少喝酒，但是比每天就是睡不著，現(xiàn)在越來(lái)越嚴(yán)重，連續(xù)好幾天都睡不著，困的不行不行都睡不著，就算睡著了，第二天醒來(lái)跟沒(méi)睡一樣，不解乏
你好，這些就西醫(yī)來(lái)說(shuō)是神經(jīng)衰弱了，中醫(yī)認(rèn)為屬于肺脾腎都虛了，及早的找中醫(yī)看看吧，只要是吃的自然的中藥對(duì)證了，很快就會(huì)恢復(fù)健康了
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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