健康咨詢描述: 我有嚴(yán)重的強(qiáng)直性脊柱炎,我也想做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),比如說瑜伽,我想知道強(qiáng)直性脊柱炎適合做瑜伽,有知道的麻煩告知一下。
想得到怎樣的幫助:強(qiáng)直適合做瑜伽嗎?
你好,強(qiáng)直性脊柱炎患者可以做瑜伽。可用推拿按摩、熏蒸、督針、艾灸、瑜伽等疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、清熱祛濕,來改善病源炎癥狀況減輕疼痛。平時(shí)注意睡硬板床,可以騎自行車,游泳,打太極來鍛煉。
病情分析:
根據(jù)你所說的這種情況,你這是得了強(qiáng)直性脊柱炎引起的,不能做瑜伽了!
指導(dǎo)意見:
強(qiáng)直性脊柱炎的治療原則,早期休息口服骨肽片治療,如果不好的話建議微創(chuàng)手術(shù)治療就好了!
你好,患有強(qiáng)直性脊柱炎的患者,不宜進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),對(duì)于練瑜伽,可以做一些難度與力度上相對(duì)來說小一些的瑜伽動(dòng)作,以避免造成肌腱韌帶拉傷,起不到鍛煉的作用反而加重病情。
以上是對(duì)“強(qiáng)直適合做瑜伽嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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