夜里跑了4公里多也拉伸了
健康咨詢描述： 夜里跑了4公里多也拉伸了，然后第二天腰后面就開始疼了，疼的不是很厲害，覺得沒啥事，覺得過幾天就好了，然后過了4.5天開始特別疼了，這期間做了仰臥起坐之類的動作，當時有點疼，但都是忍住了，到了第四天晚上實在是太疼了，做不了這些動作，第五天上下床都有點難，然后去醫(yī)院做了CTL4-5椎間盤膨出，我才16歲還能完全好嗎?現在很難過
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你放心，你可以完全好了。注意睡硬板床，多休息休息，最近幾天避免過度的勞累。這個不屬于什么太嚴重的病，年輕人在勞累的時候都會有這種情況。不要緊。
可下一步不是突出嗎?能自愈嗎，后悔死了，現在也不能彎腰，彎太狠或者往后傾就會很疼，還有側抬腿也很疼，還會扯到我右大腿疼，左腿不會扯到?
不要緊，你還年輕，這個東西是可以自愈的，你放心好了，沒問題。注意最近多休息。
病情分析：
根據你上面提供的情況，目前主要癥狀是腰疼，去醫(yī)院檢查明確診斷為腰椎間盤膨出。
指導意見：
這種情況下，只有做手術才能徹底的根治，如果你想做手術，可以去醫(yī)院的骨科進一步咨詢，可以做微創(chuàng)手術用椎間盤鏡。
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