你好，用雙手的三個長指先壓著眉角下方3次，然后再按壓下眼眶3次。在按壓之后的三五分鐘，你會發(fā)現(xiàn)你的眼睛格外的明亮，每天有時間的話都可以做做這個動作。長期堅持對于去除眼角的皺紋也是很有幫助的。
      

      病情分析：
      您好：通過你敘述的情況，有點(diǎn)皺紋是正常的，不是手機(jī)的原因，主要是年齡的原因，人過了25歲皮膚開始有變化的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你可以經(jīng)常適當(dāng)按摩，適當(dāng)多吃點(diǎn)水果、蔬菜，經(jīng)常吃些瘦肉、紅棗雞蛋豆制品等，不要熬夜，避免長時間看看手機(jī)，可以每天熱敷一下眼角。

      病情分析：
      面部皺紋是皮膚松弛老化的表現(xiàn)、冰凍三尺非一日之寒、它的形成不突然出現(xiàn)的
      指導(dǎo)意見：
      隨著年齡增長人的皮膚會逐漸變得松弛。而形成皺紋，也未必與看手機(jī)有直接關(guān)系，當(dāng)然長期玩手機(jī)會使皮膚干燥缺水容易加速老化形成皺紋
      
      以上是對“今年32歲，玩手機(jī)姿勢不當(dāng)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！