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醫(yī)生回復區(qū)
2019-01-03 20:41:35 我要投訴
指導意見：
你好，你應該是最近有什么心事，或者是有過度熬夜及過多玩電腦手機的習慣，尤其是躺在床上不要過多玩手機，盡量調節(jié)每天心情舒暢，建議服用解郁安神膠囊
2019-01-03 20:43
ask88786012ey
追問
最近家隔壁住了一戶租戶，每天很吵，晚上睡不好
2019-01-03 21:00醫(yī)生回答：
那是你太在意了，只要你克制調節(jié)好自己的心情就沒事了，自己你肯定能調節(jié)好的，別人你是沒法的左右的，使用放松心情，不要太在意就沒事
2019-01-03 20:43:18 我要投訴
你好，根據(jù)你的表述，建議你學會放松自己，可以通過運動轉移注意力，加強鍛煉，增強體質，增強身體的免疫能力，調整好作息時間，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，必要時可以服用褪黑素買調節(jié)睡眠試一試，必要時到當?shù)卣?guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診
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