這種情況不排除是腹肌痙攣，一般與不恰當(dāng)?shù)乃X(jué)姿勢(shì)或者運(yùn)動(dòng)有關(guān)。建議你注意休息，不做劇烈運(yùn)動(dòng)。如果休息無(wú)法緩解，可以適當(dāng)使用解熱鎮(zhèn)痛藥。
      

      病情分析：
      首先你描述的位置是左下腹的疼痛。對(duì)于一個(gè)女性來(lái)說(shuō)，要考慮盆腔炎，附件炎。同時(shí)也要注意有沒(méi)有泌尿系結(jié)石，結(jié)石都比較疼。那就是考慮有沒(méi)有慢性結(jié)腸炎。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      使用止痛藥去緩解。還是建議先去醫(yī)院做一個(gè)立位腹部平片兒，你查一下婦科超聲，以排除以上這些診斷。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，，你的這種情況考慮可能是腸道不好引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議放松心情，清淡易消化飲食，避免生冷辛辣食物，多喝水，多吃蔬菜和水果，保持大便通暢。
      
      以上是對(duì)“肚臍下面靠左疼，睡覺(jué)起身也掖著疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！