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上課時不敢看老師，所以總是低頭聽課

女 | 18歲 2019-01-08 23:16:48 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 上課時不敢看老師，所以總是低頭聽課，然后就犯困，我是高三的學(xué)生

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楊帆
楊帆 二級心理咨詢師 擅長: 家庭親子溝通，家庭婚姻咨詢，兩性情感話題，正念療愈 幫助網(wǎng)友：9875
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2019-01-09 08:41:43 我要投訴

      高三的每一個學(xué)生在學(xué)習(xí)生活壓力的循環(huán)周轉(zhuǎn)之中，會使自己的精力很大程度上的消損，而且平時缺乏相應(yīng)的鍛煉，身體體質(zhì)在恢復(fù)方面是有一定困難的，在這種情況下要積極的注意飲食營養(yǎng)攝入。注意休息。勞逸結(jié)合。
      

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