你好，從你的描述看到你的關(guān)節(jié)疼痛為主，沒(méi)有明顯腫脹，而且是間斷發(fā)作，有誘因，比如受涼，運(yùn)動(dòng)，基本上不是風(fēng)濕，因?yàn)轱L(fēng)濕引起的關(guān)節(jié)炎往往腫脹而且持續(xù)性逐漸加重的，你這情況在青年中還是比較常見(jiàn)的，是一個(gè)綜合因素引起，和平時(shí)缺乏鍛煉，缺鈣，勞累，焦慮，久坐都有一定關(guān)系，不用特別緊張，建議首先保暖，尤其天氣轉(zhuǎn)涼可以佩戴護(hù)膝，服用鈣片（推薦迪巧，鈣爾奇，樂(lè)力），多喝牛奶，加強(qiáng)鍛煉，而且去醫(yī)院查查類(lèi)風(fēng)濕因子，血沉這些風(fēng)濕指標(biāo)都正常，總體來(lái)說(shuō)問(wèn)題不大