看圖片不是很清楚，平時(shí)注意眼睛休息，避免勞累熬夜，盡量少玩手機(jī)上網(wǎng)，多戶外活動(dòng)，多吃蔬菜水果胡蘿卜，可以堅(jiān)持熱敷按摩眼睛，每天2至3次，每次10分鐘左右。如果效果不好，到醫(yī)院檢查肝臟功能。
      

      根據(jù)你的病情描述和圖片，并沒(méi)有看出明顯的有發(fā)黃現(xiàn)象，如果有的話，可能是因?yàn)槠綍r(shí)熬夜，用眼過(guò)度，缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的結(jié)膜色素沉著，建議，平時(shí)保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，最用眼，尤其是手機(jī)，電腦，一定要控制，多看遠(yuǎn)處，綠色的植物，多運(yùn)動(dòng)，做眼部的熱敷和按摩。