我昨天晚上去健身房做了杠鈴深蹲
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好！我昨天晚上去健身房做了杠鈴深蹲，做完后左手拇指一直發(fā)麻，今天早上食指也有一點(diǎn)發(fā)麻，請(qǐng)問(wèn)這是壓迫到神經(jīng)了嗎？
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病情分析：
你好！根據(jù)你的描述這種情況有可能是過(guò)度負(fù)重導(dǎo)致神經(jīng)有點(diǎn)損傷引起的。
指導(dǎo)意見：
建議：這種情況最好短時(shí)間內(nèi)避免再次負(fù)重摩擦，注意休息，慢慢進(jìn)行按摩一下癥狀會(huì)緩解，以后盡量避免一下子過(guò)度負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng)，要注意循序漸進(jìn)，不要過(guò)于擔(dān)心，活動(dòng)正常，沒(méi)有疼痛感覺幾天就會(huì)恢復(fù)正常的。
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你也好，您昨天去健身房，做健身運(yùn)動(dòng)。杠鈴和深蹲。做完后拇指發(fā)麻，今天食指有點(diǎn)發(fā)麻?？赡苁怯捎陬i椎病，小關(guān)節(jié)錯(cuò)位壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的。建議頸部熱敷，理療，烤電，針灸，牽引，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕疼痛麻木癥狀。
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