你好，我是愛愛醫(yī)醫(yī)生。你這種情況多見于平時不鍛煉，突然大運動造成的乳酸堆積過多。乳酸堆積過多，有可能引起腎臟代謝的功能紊亂。多飲水然后明天再看尿的顏色。如果還是咖啡色，就到醫(yī)院進行腎功能檢查。

      病情分析：
      你好，你的情況估計還是因為運動太劇烈的原因，不要緊的。
      指導意見：
      注意適當?shù)腻憻挘话氵^幾天就好了，沒有必要很擔心的，注意多喝水。希望能給你幫助。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的情況。騎單車屬劇烈運動，應該是運動量過大，排尿咖啡色，不排除血尿可能
      指導意見：
      任何一項運動，特別是劇烈運動，一開始不能運動量過大，應循序漸進；劇烈運動后可以引起血尿，應行尿檢、休息、多飲水。
      以上是對“昨天晚上去健身房騎單車”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！