健康咨詢描述: 心里想事如果不做的話心慌暴躁鬧心,是怎么回事,該怎么辦,怎么解決
你好,根據(jù)你描述的情況分析。這是心理因素,你有輕度的強(qiáng)迫癥狀。建議你逐漸改變不良習(xí)慣。任何時(shí)候事緩則圓,心急吃不了熱豆腐。如果自我調(diào)適不能改變,建議找專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
病情分析:
根據(jù)您的情況描述來(lái)看,既然有明確的原因,那就把事情解決完就好
指導(dǎo)意見(jiàn):
然后平時(shí)調(diào)理自己的狀態(tài),好好學(xué)習(xí)吧,并且每天堅(jiān)持鍛煉,早睡早起,營(yíng)養(yǎng)均衡一些。
病情分析:
你好,青春期,性格不穩(wěn)定,保持心情舒暢,多找同學(xué)聊聊天吧,交換一下思想。保持克制。如果不行建議咨詢心理門診。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,青春期,性格不穩(wěn)定,保持心情舒暢,多找同學(xué)聊聊天吧,交換一下思想。保持克制。如果不行建議咨詢心理門診。
以上是對(duì)“心里想事如果不做的話心慌暴躁鬧心”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這是和你的心理素質(zhì)有關(guān)系的,心理素質(zhì)不好就會(huì)出現(xiàn)焦慮的,
指導(dǎo)意見(jiàn):
你要逐漸學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒,必要時(shí)也可以咨詢心理醫(yī)生給你一定的心理疏導(dǎo)。
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