你好，可以吃。如果產檢一切正常，建議這些保健品最好少吃，平時多吃新鮮蔬菜水果，保證寶寶有足夠營養(yǎng)就可以了。
      指導意見：孕婦飲食盡可能廣泛多樣化不要偏食.多吃高蛋白優(yōu)質蛋白食物，多吃蔬菜水果.。不要喝酒咖啡..不要接觸有毒物質和輻射源.少用電腦。
      

      病情分析：
      你好，黃金素是一種膳食補充劑，可以有效補充體內的一些營養(yǎng)物質。。
      指導意見：
      一般情況下，黃金素可以早晚分兩次服用，并且是在飯后服用，這樣可以降低對胃腸的刺激，用溫開水沖服就可以了。
      

      病情分析：
      你好，很高興認識你，根據(jù)你提供的資料，你想咨詢的問題是黃金素怎么吃。
      指導意見：
      你好，不要太緊張，放松心情，你這種情況懷孕后是可以吃黃金素的，按照說明書吃就可以了。
      
      以上是對“黃金素孕期怎么吃？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      黃金素在孕期不能過度的食用，一般在懷孕的六個月之前是比較適合適當?shù)姆命S金素的。為了保障平時的營養(yǎng)均衡豐富，孕婦在飲食當中也要有規(guī)律，不要吃一些辛辣刺激油膩的食物，不要服用一些刺激性的藥物，也不要接觸一些有毒有害的物質，以免導致胎兒出現(xiàn)畸形的情況。